2025年 12月 19日
以前、医師から、「とにかく眠ってください。睡眠不足だと認知症になります。睡眠薬を使ってもいいですから、とにかく眠...
2023年 01月 24日
何時に就寝しなきゃだめだ、何時間睡眠を取らなきゃだめだ、それはなしにしよう。 眠くなったら昼間だって夜だって眠...
2022年 11月 29日
睡眠は長けりゃいいというものではないことに早くから気がついていた。 就寝午前３時半、起床７時半で、睡眠時間は４...
2022年 04月 19日
私は毎日夜更かしして、平均３〜４時間睡眠である。どうかすると２時間睡眠ということもある。 昼間の活動でできた脳...
2022年 04月 09日
日によるが、昼間眠い時は、眠くて仕事にならないからごろっと横になることもある。 仕事しながら、頭は眠っているこ...
2019年 06月 17日
脳がブドウ糖を使い過ぎてエネルギー不足になっているせい？他に何か理由はある？ 歳のせいというのは答えなっていな...
2017年 10月 09日
まあこれでいいようです。 午前１時半就寝、７時00分起床。 就寝時間は多少早かったり遅かったりするけれども、...
2015年 09月 21日
私は寝つきが悪かった。眠りも浅かった。 とにかく眠ってください、睡眠導入剤なり安定剤を服用してでもとにかく眠っ...
心に浮かんだことをその都度文章にしています。
アラスカ物語の主人公のお孫さん/Th.. 私がスポーツクラブのプ...
太宰府天満宮参道の托鉢のお坊さんは本.. 【太宰府天満宮に行きまし...
交際相手に一瞬、違和感を感じたとき 知り合った相手に少しで...
日本とアラスカの関係は1983年にフ.. 新田次郎氏がフランク安...
積層セラミックコンデンサー ラジオ作りに熱中してい...
瀬戸のほんじお 食塩の取りすぎが健康に...
韓国語の辞書について 韓国語の勉強をはじめた...
